Un soggiorno ricco di consigli e trucchi

Gli esperti di salute mentale sono chiari gli esercizi fisici non bastano ad alleviare la depressione perché rischiano di minimizzare le cause profonde

Un mattino grigio, passi rapidi su un marciapiede. Gli auricolari trasmettono musica bassa, il respiro accompagna la camminata. Sempre più persone scelgono l’esercizio fisico…